レチノールは、ビタミンＡのことです。
ビタミンＡが不足すると、夜に見え難くなるという「とり目」の症状が出ることで知られています。
反対に、摂取しすぎると肝障害を起こすおそれがありますので、むやみにサプリメントで摂取しないように気をつけましょう。

また、レチノール酸は医薬品としては、肌に塗ると、シワに劇的な効果を表します。
シワが気になる人は、専門医で処方してもらいましょう。
このレチノール酸を化粧品に配合できる程度に刺激を弱めたもの（もちろん効果も弱い）が、レチノールです。
長期間使用することで、なんらかの効果があるものと期待されています。